Podrobnosti o produktu EUR0042030 Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří... Celý popis
Koupit za 323 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Zdravá záda - Stephan Geisler, Stefan Remmert
Doprava:
48 Kč
Skladem
323 Kč
Koupit za 323 Kč
Zdravá záda - Stephan Geisler,Stefan Remmert
Doprava:
45 Kč
Skladem
321 Kč
Koupit za 321 Kč
Zdravá záda
Doprava:
72 Kč
Skladem
287 Kč
Koupit za 287 Kč
Euromedia Zdravá záda - rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma
Doprava:
69 Kč
Skladem
299 Kč
Koupit za 299 Kč
Zdravá záda - Geisler Stephan Remmert Stefan
Doprava:
69 Kč
Skladem
359 Kč
Koupit za 359 Kč
Popis
Podrobnosti o produktu EUR0042030 Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 procent bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Esence |
Autor | Stephan Geisler, Stefan Remmert |
Počet stran | 160 |
Výrobce | Esence |
Vazba | Pevná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 698 gramů |
ISBN | 978-80-242-7063-0 |