Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou raldynamik. Spiraldynamik - koncepce, která má úspěch. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí dnoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb.... Celý popis

Koupit za 145 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších
Zobrazit další nabídky

Popis

Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou raldynamik.

Spiraldynamik - koncepce, která má úspěch. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí dnoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Zobrazit více

Parametry

Žánr naučné
Rok vydání 2019
Autor Christian Larsen
Počet stran 64
Výrobce Poznání
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Jazyk české
Váha 110 gramů
ISBN 978-80-87419-86-1
Zobrazit více parametrů