Chvilka na relaxaci - Sarah Brewerová Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres,... Celý popis
Koupit za 170 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Chvilka na relaxaci
Doprava:
69 Kč
Skladem
170 Kč
Koupit za 170 Kč
Chvilka na relaxaci
Doprava:
45 Kč
Skladem
169 Kč
Koupit za 169 Kč
Chvilka na relaxaci
Doprava:
69 Kč
Skladem
170 Kč
Koupit za 170 Kč
Chvilka na relaxaci - Brewerová Sarah, Pevná vazba vázaná
Doprava:
45 Kč
Skladem
159 Kč
Koupit za 159 Kč
Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (Brewerová Sarah)
Doprava:
99 Kč
Skladem
199 Kč
Koupit za 199 Kč
Popis
Chvilka na relaxaci - Sarah Brewerová Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví.
Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo.
Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu.
Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Esoterika a duchovní svět | Meditace, Relaxace od Via naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!
Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo.
Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu.
Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. z kategorie Knihy | Naučná literatura | Esoterika a duchovní svět | Meditace, Relaxace od Via naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!
Parametry
Žánr | esoterika a duchovno |
Rok vydání | 2021 |
Nakladatelství | Via |
Autor | Sarah Brewer |
Počet stran | 128 |
Výrobce | Via |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Jazyk | české |
Váha | 138 gramů |
ISBN | 978-80-7585-519-0 |